Szybkie tempo życia i wszechobecny stres może spowodować znaczne obciążenie naszej psychiki, z którym nie zawsze możemy sobie poradzić. Czasem ciężar i ilość życiowych doświadczeń przytłacza do takiego stopnia, iż trudno samemu się "podnieść" i kontynuować obraną przez siebie drogę życia. Nerwice i depresja stanowią obecnie jedne z najczęściej występujących "chorób cywilizacyjnych", dotykając głównie ludzi relatywnie młodych, będących "w sile wieku".